Το Wing Chun είναι μία κινέζικη πολεμική τέχνη η οποία βασίζεται στην οικονομία της κίνησης, στην ταυτόχρονη άμυνα και επίθεση και στην εκμετάλλευση της δύναμης του αντιπάλου.

​

Ανάπτυξη αντανακλαστικών, Αύξηση αυτοπεποίθησηςΒελτίωση φυσικής κατάστασης Μείωση του Άγχους

​

​